Les arts martiaux avec Monsieur Frank Ruppert - 16/11/2018

M.Ruppert est venu trois fois deux heures les vendredis après-midi. Nous nous sommes échauffés avant l`entrainement.

Ensuite nous devions placer les matelas au sol pour éviter de nous blesser. M.Ruppert nous a appris la self-défense. La première chose à faire est de s`enfuir, ensuite de donner tout ce qu`on a, de crier et si ça ne marche pas on utilise la self-défense. Il nous a donné des exemples de la boxe française, du judo et du karaté. Nous avons appris à nous défendre avec les mains et avec les jambes et nous avons fait des exercices de combat sur les tapis. Monsieur Ruppert était très gentil avec nous et nous nous sommes bien amusés. Toute la classe espère qu`il reviendra retravailler avec nous.

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aujourd'hui ou prochainement

29 Avr
5eIFA1 - Hamburg
29.04.2019 - 03.05.2019
29 Avr
Groupe Echecs - Tournoi d'échecs au LTB
29.04.2019 13:00 - 17:30
4 Mai

Chers participants,

en raison des funérailles de son S.A.R. le Grand-Duc Jean le 4 mai à 11 heures, par respect du deuil national, proclamé par le Gouvernement et suite aux problèmes d’organisation pour fixer une nouvelle date, nous sommes dans l’obligation de devoir annuler, avec grand regret, le « Lampertsbierger Laf » 2019.

Les remboursements des participants vont être effectués dans les prochains jours.

6 Mai
11 Mai
Portes Ouvertes 2019
11.05.2019 09:00 - 12:00

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